El miercoles siempre es el dia mas duro de entreno y ya despues va todo como la seda, mañana jueves descanso, y el viernes nadar y carrera (no tan dura) y ya despues el fin de semana toca bici y se acaba la semana.
A ver como se presenta la proxima semana, ya no queda nada para el duatlon, y para otros la media maraton y la maraton de las palmas que es el dia despues del duatlon y en el que me dare una vuelta para animar a mis compañeros de entrenos, Armando que hace la media maraton y Joel, Cristo y Avelino que haran el 10.000.
Dejo este video que han colgado en la pagina del club, creo que lo colgo manolo, que es gran video, y sin duda todos los que practicamos algun deporte, alguna vez hemos pensado esto:
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